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Mein Monat mit Stern III

  • Posted on Mai 18, 2010 at 06:38

Wow letzte Woche habe ich ein paar mal doof gekuckt. Alle Dinge schnell und zügig und ordentlich erledigt, zum Einkaufen gefahren und die Kinder immer noch nicht von der Schule da.

Manchmal habe ich mich wie Speedy gefühlt. Super. Anscheinend stimmt das mit der verbesserten Leistungsfähigkeit. Auch beim Sport kommen nun die ersten Fortschritte zum Vorschein. Gerolsteiner ist ja ein Wasser mit hoher Mineralisierung. Ich hab gestern bei unserem Standart-Wasser mal geschaut. Dieses hat erheblich weniger. Beim nächsten Einkauf werde ich mal darauf achten, wie so die anderen Wasser im Vergleich abschneiden. Ich habe ja auch vorher viel Wasser getrunken, doch vielleicht stimmt es ja, dass das Gerolsteiner eine besondere und besonders gute Zusammensetzung hat.

Ich muss jetzt nur aufpassen, dass ich nicht schon wieder Größenwahnsinnig werde und mir noch mehr Arbeit aufhalse, sondern eher die gewonnene Freizeit für mich und zur Erholung nutze.

Also wenn man weiß, dass man einmal besonders viel arbeiten und leisten soll, dann lohnt sich so eine Gerolsteinerkur bestimmt, vorausgesetzt man bleibt tapfer, hält durch und übersteht die ersten Hängerwochen.

Das mit dem Durchhalten ist aber gar nicht so leicht. Heute habe ich die Chance auf einen kostenlosen direkt vor meine Nase servierten SuperCappucino. Ne, da kann ich wirklich nicht nein sagen und auch nächste Woche auf dem Frühlingsfest werde ich an dem Radler nippen. Ja. Doch ansonsten fällt mir das Durchhalten erstaunlich leicht.

Ich brauche eh schon Nachschub, denn vom Gerolsteiner Wasser trinke ich erheblich mehr als von dem anderen Wasser. Dies beobachte ich bei mir schon eine Weile und habe es auf eine momentane Phase oder auf die kleine schnuckelige Flaschenform zurückgeführt. Ich werde mal schauen, ob das bei den Ein-Liter Flaschen auch anhält

Mein Monat mit Stern Teil II

  • Posted on Mai 11, 2010 at 07:17

Nun ist schon wieder eine Woche rum und ich habe mich brav an das Wasser gehalten.

Ich muss schon ehrlich sagen der Kaffee am Muttertag ist mir schon abgegangen. Doch fast genauso schlimm finde ich, dass man Abends nicht mal ein Glas Wein trinken darf. Ich bin jetzt kein Alkoholiker, doch Abends zur Entspannung ab und zu mal…..

Ansonsten lässt sich das mit dem Trinken ganz gut an. Ich komme mit dem Wasser so ganz gut zurecht. Letzte Woche hatte ich allerdings einen richtigen Durchhänger. So ganz mit Kopfweh, Muskelschmerzen und Leistungseinbruch. Ob dies durch den Verzicht auf den Kaffee ausgelöst wurde? Kann aber auch durch das doofe Wetter gekommen sein oder eine Kombination aus beiden. Doch da bin ich nun durch und von den Problemen spüre ich so gut wie nichts mehr.

Einzig was immer noch teilweise da ist - eine bleierne Müdigkeit. Die kann entweder Mittags, Nachmittags um 15.00 Uhr oder Abends um 20.00 Uhr auftreten. Die kommt eindeutig vom Koffeinentzug. Schauen wir mal ob ich das nächste Woche auch noch habe .

Also eindeutig, so eine Wasserkur ist nicht innerhalb von einer Woche abgeschlossen.

Was habe ich mir nur angetan?

  • Posted on April 30, 2010 at 07:20

Im Mai beginnt der Monat mit Stern. Dies ist eine Initiative von Gerolsteiner. Hier werden 3000 Personen einen Monat lang nur Gerolsteiner und ggfs. noch Tee trinken.

Tolle Aktion und natürlich bin ich für so etwas immer zu haben und habe mich auch gleich beworben.

Nun bin ich dabei und mir wird langsam klar auf was ich mich eingelassen habe:

einen Monat

keinen Kaffee

kein Cola

kein Glas Wein

kein Saft

kein Schwarztee

Oh mein Gott, wie soll ich da nur wach werden ohne meinen Kaffee? Bei der Geburtstagsfeier vom Großen, Muttertag, Pfingsten, erster Mai kein Kaffee

bei den ganzen Feste, die nun bei uns im Wein stattfinden - kein Bier oder Wein. Wie soll man bei einem Frühlingsfest nur Wasser oder Tee?

Nach dem Sport kein gemütlicher Kaffee als Belohnung…

Oh oh

Kommentar vom Großen: “Man wird die jetzt schlechte Laune haben?”

Auch mein Mann ist etwas blaß geworden - denn für ihn alleine einen Kaffee machen? Na zum Glück geht er ja in die Arbeit. Ihm ist nur noch nicht so ganz klar, dass er im Mai Urlaub hat.

Trotz allem - die Aktion ist absolut sinnvoll und auch für mich sehr interessant. Ihr wisst ja, dass ich ein “Trinkproblem” habe. Zur Zeit trinke ich zwar brav aber im Selbstversuch habe ich auch schon festgestellt, dass koffeinhaltige Getränke anscheinend wirklich keine Flüssigkeit insgesammt zuführen sondern eher abziehen (meiner Waage sei dank). Wie wird das nun erst sein, wenn ich jetzt wirklich auf den ganzen ungesunden Kram verzichte? Ich trinke zwar viel Wasser aber eben auch Kaffee.

Wir werden sehen, denn ich werde Euch natürlich alle auf dem Laufenden halten

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