• Der Bauch muss weg

    Woche #2 Kalorienzählen

    Und schon wieder ist Gewicht weg. Ja, die 3 vor dem Komma hat sich nun eingependelt und einmal konnte ich schon die 2 davor kurz aufblitzen sehen. Doch am nächsten Tag war sie wieder weg. Bei mir schwankt es ja…

    4. April 2012
  • Der Bauch muss weg

    Experiment 52 – Woche 8

    Letzte Woche war relativ ruhig und arbeitsreich. Da keine großartigen Termine anstanden, konnte ich vieles zu Hause erledigen und auch alles selbst kochen. Einzig beim Sport hatte ich Probleme an den Armen, so dass ich Donnerstag noch nicht das neue…

    10. Oktober 2011
  • Der Bauch muss weg

    Experiment 52 – Woche 6

    Da bin ich letzte Woche wohl beim Zählen ein wenig durchgeinander geraten, das habe ich nun korrigiert und ich bin bereits in Woche 6 meines Experimentes. Wahnsinn, wie die Zeit vergeht. Leider viel schneller und besser als die Fettreserven emines…

    26. September 2011
  • Der Bauch muss weg

    Experiment 52 – Woche 5

    Der erste Monat ist vorbei und leider leider….  Okay, fangen wir wohl besser mit der Neuerung der Woche an: Neuerung der Woche Ziel war zu den Bauchübungen, zumindest als Ersatz, Liegestütze zu machen. Liegestütze sind eine tolle und nicht ganz…

    19. September 2011
  • Der Bauch muss weg

    Experiment 52 – Woche 4

    Zur gesunden Lebensweise gehört nicht nur Essen, Trinken und Sport, sondern auch die richtige Abwechslung zwischen Arbeit und Entspannung. Nicht ohne Grund leiden immer mehr Menschen unter Burn-Out. Diejenigen, die Kinder haben und arbeiten gehen, werden mir sicher zustimmen, wenn…

    12. September 2011