Kalorienzählen Woche 9
Hust – Kalorienzählen ist im Moment wirklich nicht.
Ist jetzt meine Diät vorbei? Nein. Nur liegt im Moment einfach eine Pause vor. Die Familie ist nun gar nicht mehr komplett und wir sind ständig unterwegs. Schuld daran ist unter anderem das Theaterspiel meine Großen. Dieser hatte am Wochenende Probewochenende, ist diese Woche an drei Abenden nicht da und hat am Samstag Geburtstag.
Ne, da ist ein normales Kochen nicht drin und ich bin auch ständig unterwegs.
Deshalb
Diese Woche
Diät-Pause – genauso wie letzte Woche
Hilft dann wenigstens Sport
Sport
Nein, denn ich wollte zwar am Montag gehen, doch die Malerin hatte kurzfristig Zeit. Heute Theater statt Sport, Morgen unterwegs und am Donnerstag zumindest – da habe ich es mir fest vorgenommen. Stur und Steif und es wird auf jeden Fall was werden (ganz fest dran glaub). Aber das war es dann für diese Woche und die Woche drauf wird es mit Sport auch nichts. Also insgesamt wohl sicher nicht genügend um eventuelle Essenssünden auszugleichen.
Auch egal.
Ausblick –
nach den Pfingstferien packe ich es wieder an.
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5 Kommentare
Mel
Kalorien zähle ich momentan noch nicht, aber immerhin habe ich es mal geschafft gesünderes ins Haus zu holen. Auch wenn ich hin und wieder noch sündige… Mein 50 sit ups am tag schaffe ich, aber seit 2 woche suche ich eine 2. sportliche aktivität und komme einfach nicht bei, liegt wohl daran das sport doch nicht immer so viel spaß macht^^
LG Mel
Melanie
Situps machen ja auch nicht wirklich Spaß und beim Sport habe ich zur Zeit auch ein gewaltiges Motivationstief….
Nicole
Ich fahre seit einer Woche mit dem Rad zur Arbeit, eine Strecke sind 5 km, das ist in 15 Minuten bei grüner Welle geradelt. 🙂
Mal schauen, wie lange das noch klappt – bis zum ersten Regen wahrscheinlich. *g*
Melanie
Immerhin – vor allem, wenn Du recht gut dort fahren kannst, macht es bestimmt auch Spaß. Doch von der Küche in Schlafzimmer, wo mein PC steht, da lohnt sich das Rad nicht…. 😉
Matze
Klar ist Sport wichtig aber langfristig abnehmen geht nur wenn man eine ausgewogene gesunde Ernährung hat, also die Ernährugn umstellt. Dazu muss man keine Kalorien zählen, nur dranbleiben.