Nun ist schon wieder eine Woche rum und ich habe mich brav an das Wasser gehalten.
Ich muss schon ehrlich sagen der Kaffee am Muttertag ist mir schon abgegangen. Doch fast genauso schlimm finde ich, dass man Abends nicht mal ein Glas Wein trinken darf. Ich bin jetzt kein Alkoholiker, doch Abends zur Entspannung ab und zu mal…..
Ansonsten lässt sich das mit dem Trinken ganz gut an. Ich komme mit dem Wasser so ganz gut zurecht. Letzte Woche hatte ich allerdings einen richtigen Durchhänger. So ganz mit Kopfweh, Muskelschmerzen und Leistungseinbruch. Ob dies durch den Verzicht auf den Kaffee ausgelöst wurde? Kann aber auch durch das doofe Wetter gekommen sein oder eine Kombination aus beiden. Doch da bin ich nun durch und von den Problemen spüre ich so gut wie nichts mehr.
Einzig was immer noch teilweise da ist - eine bleierne Müdigkeit. Die kann entweder Mittags, Nachmittags um 15.00 Uhr oder Abends um 20.00 Uhr auftreten. Die kommt eindeutig vom Koffeinentzug. Schauen wir mal ob ich das nächste Woche auch noch habe .
Also eindeutig, so eine Wasserkur ist nicht innerhalb von einer Woche abgeschlossen.
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Ich kann mir vorstellen, dass der Durchhänger durchaus vom Verzicht auf Kaffee kam, denn der Körper muss sich erst mal entwöhnen.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag — und danke für die Berichte, vielleicht werde ich mich anschließen und das auch mal ausprobieren!
So long,
Corinna